如果是硅胶菜板，可以直接把它煮沸10分钟以上来消毒，但对于木质、竹制、不锈钢和塑料等坚硬的菜板，推荐使用清洁剂和水彻底清洗菜板，确保表面干净。再次恭喜半马拉松男女子冠军，来自肯尼亚的Geoffrey Toroitich KIPCHUMBA及乌干达的Sarah CHELANGAT，及两名中国选手谢冬生与许双双，成功包办首届东亚半马拉松男女子冠军。
端午节公历是几月几日？ 端午节是农历五月初五，所以公历日期不固定，每年的日期会有所不同。本文转自：皖西日报 企地共绘合作共赢新画卷 ——“上海企业六安行”投资考察活动侧记本报记者汪娟康家佳 左上图:11月26日,参加“上海企业六安行”投资考察活动的上海企业家们在金安区三十铺镇六安大学科技园六松现代产业园参观考察。 在主旨发言环节，北京金融法院党组书记，院长张雯阐述了为京津冀协同发展提供高效、优质司法服务和保障的重要性，强调这是人民法院的重大政治责任和历史使命。
在职场中，为什么同事总是用言语攻击我？ 同事使用言语攻击的原因可能有多种可能性，以下是其中几个常见的原因： 1. 竞争与嫉妒：在职场中，竞争是常见的现象。如果你的同事感到威胁或嫉妒你的能力、才华或成就，他们可能会使用言语攻击来试图削弱你的自信或抬高自己。 2. 冲突和误解：有时，言语攻击可能源于职场内的冲突或误解。人们可能因为不同的观点或意见而产生分歧，导致他们通过言语攻击来表达自己的不满或不赞同。 3. 个人问题和情绪：有些同事可能在家庭或个人方面遇到困难或紧张，无意中将情绪带到工作环境中。这种情绪可能会导致他们使用言语攻击来释放压力或为自己找一个发泄的出口。 4. 缺乏沟通技巧：有些同事可能没有良好的沟通技巧，他们可能不知道如何以积极或合适的方式表达自己的观点。因此，他们依赖于攻击性或冲突性的言辞来表达自己。 然而，在面对这种情况时，重要的是不要过于自责或放任这种行为。下面是一些可以处理这种情况的建议： 1. 保持冷静和专业：尽量不要与同事陷入争吵或情绪化的对话中。保持冷静和专业可以让你更好地处理这种不良行为。 2. 寻求支持：与你信任的同事或领导沟通，寻求他们的建议和支持。这些人可以为你提供帮助，并为你提供应对这种行为的建议。 3. 直接面对：如果你感到被攻击或冒犯到，尝试直接与该同事沟通。诚实地表达你的感受，并询问他们是否有问题需要解决。 4. 提升自己的技能：努力提升自己的技能和能力，以增加自信心。这样，即使有人攻击你，你也能坚定地回应并展示你的价值。 5. 寻求帮助：如果情况严重或无法解决，可以考虑寻求公司内部的资源，如人力资源部门或职场咨询师的帮助。 最重要的是，不要让这些攻击影响你的职业发展或心理健康。坚强地面对这些挑战，并寻求积极解决问题的办法。“打造全国政务云建设的标杆。 其中，滑板公园是国内顶尖滑板场馆运营商，将在MSG汇星打造西南最大赛级滑板公园，总面积约4000平方米，引入权威顶级赛事，开展滑板培训，打造潮流青年文化社区等。